План-конспект уроку фізичної культури з елементами футболу для 8 класу

Управління освіти виконавчого комітету Фастівської міської ради

Модуль «Футбол»  8 клас

План-конспект

уроку фізичної культури з елементами футболу

для 8 класу

Учитель фізичної культури Фастівської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів №2, вчитель І категорії Крижанівська Марія Володимирівна

Фастів

2017

Тема уроку: «Футбол»

Тип уроку: навчально-тренувальний

Мета:

навчальна: повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ на спортивному майданчику; повторити стройові вправи та перешикування на місці; підвищення рівня загальної фізичної підготовленості учнів; оволодіння технікою гри у футбол;

оздоровча: сприяти розвитку рухових якостей – витривалості, сили, швидкості, спритності, координації рухів;

виховна: виховувати в учнів дисциплінованість, товариськість, наполегливість, рішучість, вміння самостійно працювати; популяризувати футбол серед учнівської молоді.

Завдання:  

1.     Повторити різновиди ведення, передач та зупинки м’яча.

2.     Продовжити вдосконалення техніки удару по м'ячу внутрішньою стороною ступні в ускладнених умовах та із різних вихідних положень.

3.     Перевірити вміння виконувати удари по воротах (з орієнтуванням на оцінювання).

4.     Сприяти розвитку швидкості, спритності, координації та точності рухів учнів.

Інвентар: 8-10 футбольних м’ячів (на 2 учнів – 1 м’яч), 4-5 напівнакачаних м’ячів, фішки,  2 комплекти форми.

Місце проведення: спортивний зал.

№ пор.	Зміст уроку	Дозу- вання	Організаційно-методичні вказівки
І. Підготовча частина (11-12 хв)
1.	Шикування перед входом до спортивного залу в одну колону. Вхід до спортивного залу на традиційне місце шикування. Вчитель: - Лунав дзвінок? Діти: - Лунав дзвінок! Вчитель: - Тож кроком руш всі на урок! футбол вивчатимемо всі разом ми на уроці фізкультури?...  - Удосконалим наші м'язи,   Технічні дії відпрацюєм?...  - Фізкульт-привіт, фізкульт-ура?...  - Отож, до праці, дітвора.  Черговий, рапорт здать пора!	1 хв .	Учні перевдягнені у 2 комплекти форми. Діти відповідають хором
2.	Шикування, рапорт чергового. Привітання. Повідомлення завдань уроку.	1 хв	У шеренгу.
3.	Перевірка домашнього завдання. Вчитель: – Назвати кращі команди світу. – Назвати видатних українських футболістів	1-2 хв	Опитування учнів. Відмічати правильні відповіді у визначений вчителем спосіб
4.	Замір ЧСС. Учитель: –  До уроку всі готові?...                  – А сьогодні всі здорові?...	30 сек	Замір ЧСС через кожні 5 хв. Звернути увагу на учнів з підвищеною ЧСС.
5.	Вправи для формування правильної постави та профілактики плоскостопості. Ходьба:  - звичайна;  - на носках;  - на п'ятках;  - на зовнішній стороні ступні;  - на внутрішній стороні ступні;  - випадами з поворотом тулуба в однойменну сторону;  - в присіді	1 хв. 10 м 10 м 10 м 10 м 10 м 10 м 10 м	В обхід залу. Темп середній. Руки вгору. Руки за голову Руки на пояс. Спину тримати рівно
6.	Спортивна ходьба з переходом в біг.	10 м	Поступово прискорювати темп руху
7.	Біг та його різновиди: звичайний, приставними кроками, спиною вперед, «протиходом», із зміною напряму.	2-3 хв.	Дистанція – 2-3 кроки
8	Загальнорозвиваючі вправи.	3 хв	Чіткість виконання
9	Спеціальні бігові вправи. 1)Біг з високим підняттям стегна. 2) Біг на прямих ногах 3) стрибки вгору	3 хв	Чіткість виконання
10	Прискорення із зміною напряму за зоровим орієнтиром	2х15 м	Менш підготовлені учні бігають довільним темпом
11	Вправи на відновлення дихання.	30 сек	Темп виконання повільний
12.	Повільна ходьба. Перешикування за орієнтирами, першим номерам взяти м'ячі	30 сек.	У дві колони через середину залу. Дистанція 2-3 м
13.	Комплекс ЗРВ з м'ячами в парах. а) в. п. – спиною один до одного, м'яч вгору.     1 – випад лівою, прогнутись;     2 – в.п.     3-4 – те саме з правої ноги. б) в. п. – те ж, м'яч внизу.     Бокова передача м'яча. в) в. п. – те саме.     Бокова передача м’яча «вісімкою». г) в. п. – те саме. Передачі м’яча знизу вгору та зверху вниз. д) в. п. – стоячи спиною один до одного, м'яч затиснутий на рівні поперека. тримаючись за м’яч на рівні грудей.      1-4 – 4 стрибки на місці;      5-8 – 4 стрибки в праву сторону;      9-12 – 4 стрибки в ліву сторону. є) ходьба на місці	3-4 хв. 4-6 р 6-8 р 6-8 р 6-8 р 6-8 р   36 стрибків 20 сек	Стежити за чіткістю виконання Ступні з місця не зрушувати
ІІ. Основна частина (30-31 хв)
1.	·               Імітація удару по м’ячу внутрішньою стороною стопи по нерухому м’ячу; ·                   Передача м’яча внутрішньою стороною стопи один одному (по 2). Стежити за правильною постановкою ступні; ·                   Передача м’яча – зупинка м’яча один одному в один дотик; ·                   Ведення м’яча через учня – зупинка м’яча – передача м’яча (навпаки) ·                   На швидкість «Хто швидше» передача мяча один одному (в 10 передач) ·                   Вимірювання ЧСС.	5-6 хв
2. 3 4	Естафета: ·               довільне ведення з зупинкою м’яча, наступивши на нього за сигналом в ходьбі, під час бігу. Після зупинки виконати передачу партнеру; ·               фігурне ведення «вісімкою». Навчальна гра 7х7 ·        Вітання команд Навчальна гра	3-4 хв 6-8хв	Менш підготовлені учні працюють з напівздутими м'ячами Увага! Правила техніки безпеки
ІІІ. Заключна частина  (4-5 хв)
1. 2.	Вправи на відновлення дихання Удари по м'ячу внутрішньою частиною ступні на точність  по воротах	2 хв
3.	Шикування в одну шеренгу За	1 хв
4.	Підведення  підсумків уроку	1 хв	Відзначити кращих
5.	Вимірювання ЧСС	30 сек.	Визначити ступінь відновлення
6.	Домашнє завдання: жонглювання м'ячем та вправи, вивчені на уроках	30 сек.	Перевірити ступінь розуміння учнями домашнього завдання
7.	Прощання і організований вихід із залу		Вихід із  залу в  колону по одному